반응형 필요영양소1 만성변비와 설사의 증상과 필요 영양소 대장대장은 전체 길이가 약 150cm인 관 모양의 장기입니다. 우리 신체의 소화기 중 마지막 소화 부분을 맡고 있는 장기로 맹장, 충수, 결장, 직장 및 항문관으로 구성되어 있습니다. 음식물의 수분흡수, 소화되지 않은 음식물 찌꺼기 저장, 배출을 담당하는 기관입니다. 오늘은 그중 만성변비와 설사에 대해서 알아보겠습니다. 만성변비만성변비는 3가지 유형이 있습니다. 이완성변비는 대장 운동 저하가 원인이 되며 식습관 개선과 가벼운 운동을 통해 치유할 수 있는 증상입니다.습관성변비는 변을 참아서 변을 보고 싶은 마음이 일어나지 않게 되는 직장형 변비입니다. 변을 참는 습관을 개선하고 화장실 가는 것을 자유롭게 편하게 생각하도록 마음가짐이 중요합니다.경련성변비는 스트레스 등으로 인해서 대장의 긴장감이 높아져 일어.. 2024. 2. 14. 이전 1 다음 반응형
