반응형 허리골절1 요통, 허리골절, 경추신경통, 좌골신경통에 필요한 영양소 요통이란요통은 척추의 뼈, 디스크, 관절, 인대, 혈관, 신경 등의 기능에 이상이 생긴 경우나 동작이 어려워짐으로 인해 발생하는 허리 부위에서 다리까지의 통증을 말합니다. 사람이 살아가면서 일생 60~90%가 겪게 되는 통증 질환으로 발생률은 1년에 5% 정도로 그중에서도 4~50% 정도는 특별한 치료를 하지 않고 열흘 내외의 기간 안에 증상이 사라지거나 호전됩니다.나이가 많은 수록 통증의 빈도가 높고 대부분이 5~60대에 많이 발생합니다. 육체노동을 많이 하는 사람이나 무게가 있는 기구를 반복적으로 들어 올리는 고강도 운동을 많이 하는 사람들과 흡연을 많이 하는 사람들에게 빈번하게 발생하는 것으로 나타납니다. 통증을 느끼기 전 일상생활에서 예방해 주는 것이 가장 중요하며 체중조절도 해주어야 허리에 무리.. 2024. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
